Bab 6. Mau Sukses, Anda Harus Sehat (Part 3)

Kelima, berpikir positif

Selalu curiga kepada teman atau rekan kerja merupakn suatu hal yang tidak baik. Waspada boleh saja, tetapi jangan selalu curiga. Waspada dalam konteks kita berhati-hati terhadap rekan kerja yang mempunyai track record yang kurang baik. Dengan demikian kita memiliki langkah-langkah antisipatif. Bukan berarti kita waspada kepada semua rekan kerja. Sekali lagi boleh waspada kepada rekan kerja yang mempunyai track record yang kurang baik.

Hindari pemikiran bahwa anda akan selalu dicurangi oleh rekan kerja, akan selalu dijahati. Kalaupun ada rekan kerja yang seperti itu cobalah membangun suatu pemikiran bahwa yang bersangkutan melakukan hal tersebut ada latar belakangnya. Berusahalah menyelami pemikirannya dan mencoba membantu mencarikan solusi atas permasalahan yang dihadapinya. Dengan demikian akan menghindari kita dari rasa curiga   setiap  waktu dengan apa yang  akan dilakukannya.

Membangun pemikiran positif merupakan keharusan bagi orang-orang yang ingin sukses.  Dengan berpikir positif maka akan memberikan kenyamanan dalam bekerja. Apa saja manfaat dari berfikir positif?. Tentu banyak manfaat yang akan kita dapatkan kalau kita berpikir secara positif antara lain

  1. Terhindar dari stress
  2. Nyaman dalam bekerja
  3. Cepat menemukan solusi
  4. Tidak mudah curiga
  5. Mempunyai banyak pertemanan
  6. Berbahagia menjalani hidup
  7. Tidak membuang-buang waktu
  8. Menjadi lebih optimis dalam mencapai tujuan
  9. Menjadi orang yang sabar
  10. Terhindar dari penyakit tertentu
  11. Terhindar dari sikap rendah diri
  12. Dan lain sebagainya.

Berpikir positif menjadi modal besar bagi orang yang ingin sukses. Seperti yang telah dijelaskan diatas banyak sekali manfaat yang akan diperoleh jika kita mampu berpikir positif. Jika mampu berfikir positif, maka kita akan fokus  bekerja kepada pencapaian tujuan yang telah ditetapkan. Tidak terlalu banyak membuang-buang waktu yang percuma sehingga bisa tepat waktu. Kita tidak lagi sibuk mempermasalahkan hal-hal yang tidak penting. Hal-hal yang mengganggu kosentrasi kerja. Kalau kosentrasi sudah terganggu, maka fokus dalam bekerja akan sulit untuk diwujudkan. Alhasil pekerjaan akan menjadi terbengkalai.

Kita juga harus memberikan asupan “gizi”kepada pikiran supaya juga ikut menjadi sehat. Bagaimana caranya?. Salah satu cara agar otak tetap sehat adalah dengan memberikan makanan berupa pemikiran positif tadi. Sepintas terlihat gampang untuk berpikiran positif. Tetapi kenyataanya banyak juga orang yang tidak mampu berpikir positif. Gampang curiga terhadap orang lain.

Untuk sukses otak juga harus sehat. Agar otak menjadi sehat berilah Asupan gizi berupa pikiran positif. Otak akan sakit jika selalu diberikan makanan berupa pemikiran negative termasuk juga “hoaxs”. (ManglayangMotivator).

Agar sukses kita harus membangun pemikiran-pemikiran positif. Berpikir positif tentunya tidak selalu mudah, apalagi sekarang Hoaxs menjadi kosumsi umum. Dengan memanfaatkan media social dan sumber pemeberitaan lainnya hoaxs menjadi makanan kita sehari-hari. Selalu terhidang di dinding media social kita. Ini bisa terjadi karena produsen pembuat hoaxs begitu banyak. Tentu saja mereka mempunyai kepentingan-kepentingan tertentu untuk memproduksi hoaxs. Kejelian dan kecermatan kita menjadi salah satu benteng untuk menghindari hoaxs.

Oleh karena itu menjadi sangat penting untuk berpikir positif dalam banyak hal termasuk dalam bekerja. Pikiran kita akan selalu fresh karena tidak berbenturan dengan hal-hal yang tidak penting. Kalau kita banyak masalah tentunya akan berdampak negative terhadap kesehatan tubuh. Salah satu pendapat menyebutkan bahwa salah satu sumber penyakit adalah pikiran.

Dengan pemikiran positif akan membantu pemikiran menjadi fresh, tubuh selalu sehat.  Dengan demikian diharapkan dapat bekerja secara maksimal dan tujuan organisasi juga dapat tercapai dengan baik. Jika hal tersebut dapat diwujudkan maka sukses bagi kita hanya masalah waktu saja. 

Keenam, lingkungan yang positif

Lingkungan yang dimaksudakn disini adalah lingkungan baik ditempat pekerjaan atau dirumah. Lingkungan tidak saja terkait dengan suasana kerja tetapi juga terkait dengan fasilitas yang tersedia. Lingkungan kerja atau lingkungan rumah yang baik adalah lingkungan yang mampu menimbulkan rasa bahagia disaat kita berada didalamnya. Lingkungan yang membuat orang nyaman disaat bekerja termasuk didalamnya kebebasan dalam mengeluarkan pendapat. Selain itu lingkungan yang bersih juga menjadi bagian dari lingkungan yang postif ini.

Apa manfaat dari lingkungan yang positif?. Tentunya banyak sekali manfaat yang diperoleh dari lingkungan yang positif antara lain :

  1. Lingkungan yang baik akan mendorong timbulnya gairah kerja
  2. Menimbulkan kenyamanan dalam bekerja
  3. Melahirkan inovasi karena suasana yang kondusif
  4. Menimbulkan rasa bahagia
  5. Terbangun komunikasi yang sehat.
  6. Dan lain sebagainya

Lingkungan kerja yang positif akan menciptakan kenyamanan dalam bekerja, gairah kerja juga semakin meningkat. Dengan demikian pemikiran tidak terhambat, dapat disalurkan ditempat yang tepat. Hal ini juga berdampak kepada sehatan phisik pekerja. Hati yang senang, semangat kerja yang tinggi juga membangun imunitas bagi tubuh. Dengan demikian diharapkan tubuh akan selalu sehat, sehingga pekerjaan dapat diselesaikan dengan baik. Jika pekerjaan dapat diselesaikan dengan baik maka kesuksesan bagi anda hanya masalah waktu.

Ketujuh, Pit stop

Dalam balap formula one. Kita mengenal apa yang disebut dengan pit stop. Pada saat race balapan berlangsung biasanya para pembalab akan memasuki ruangan pit stop sekali atau dua kali bahkan mungkin ada yang lebih. Setelah keluar dari pit stop biasanya performa mobil balap akan menjadi lebih baik dan bisa melesat dengan kencang. Pit stop merupakan proses perbaikan hal-hal yang dianggap tidak sempurna yang terdapat pada mobil formula one. Ada saja bagian-bagian yang rusak akibat benturan ataupn mungkin penyebab-penyebab lainnya. Yang paling sering dilakukan saat pit stop adalah pergantian ban. Ban yang sudah tipis atau tidak sesuai dengan cuaca harus segera diganti sehingga dapat meningkat performa kerja mobil

Demikian juga dengan tubuh manusia, setelah bekerja sekian lama tentunya mengalami berbagai hal termasuk kelelahan atau bahkan sakit. Oleh karena itu tubuh harus segera masuk ke “pit stop” untuk diperbaiki. Kalau kelelahan bisa dikasih vitamin atau mungkin refleksi. Diharapkan dengan demikian performa tubuh bisa kembali lagi. Untuk yang sakit perlu berobat kedokter sehingga akan terjadi “recovery”. Setelah sembuh maka diharapkan performa tubuh akan dapat bekerja lagi secara maksimal.

“Pit stop” tidak hanya dengan cara pemberian vitamin, refleksi, kedokter dan lain sebagainya. Pit stop dapat juga dilakukan dengan menghilangkan rasa jenuh dengan meninggalkan rutinitas pekerjaan dan menggantinya dengan rekreasi. Misalnya bagi yang hobby mincing maka pergi memancing menjadi pit stop. Yang hobby ke gunung pergi medaki kegunung. Yang hobby menonton pergi menonton dan lain sebagainya.

Pada intinya pit stop ini beristirahat sejenak untuk memberikan waktu kepada tubuh dan pemikiran beristirahat sejenak dari rutinitas yang dilakukan dalam pekerjaan. Dengan istirahat sejenak tersebut dapat dilakukan perbaikan ataupun penyegaran sehingga mampu meningkatkan performa tubuh untuk bekerja secara maksimal lagi.

Oleh karena itu menjaga kebugaran fisik lewat ‘pit stop” merupakan suatu alternative pemulihan kebugaran tubuh yang sebaiknya dilakukan oleh siapapun yang mempunyai rutinitas kerja yang tinggi. Jika tubuh dan pikiran sudah sehat maka performa kerjanya akan kembali seperti baik seperti semula atau kapan perlu bisa ditingkatkan. Kalau performa kerja sudah baik baik tujuan akan dapat tercapai dengan baik. Jika hal tersebut sudah dapat diwujudkan maka sukses bagi kita hanya masalah waktu, sukses akan datang menghampiri kita, yakinlah.

Dalam Buku : Sukses dengan Caramu (Penulis : Dr. Sri Sundari, SH. MM. CGCAE)

"Dunia dan isinya adalah media pembelajar oleh karena itu jadilah pembelajar yang baik"